Você sabia que fazer crochê pode melhorar – e muito! – sua saúde física e mental?

O crochê melhora sua coordenação, reduz o estresse, potencializa a memória e incentiva sua capacidade criativa.
Quem tece frequentemente, afirmam pesquisas científicas, sente-se mais feliz e tranquilo (fazer crochê faz com que seu corpo libere serotonina).

Assim como acontece durante a prática da meditação, ao tecermos, ocorre um fenômeno chamado fluidez: nosso sistema nervoso se concentra tão profundamente, que parece que o tempo e nossos sentimentos desaparecem.

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